Winkls Ultraläufe, Extremtriathlonwettkämpfe, Ironmans and more

Mein sportlicher Werdegang in drei (oder vier) Sätzen

Als Kind spielte ich Fußball, danach fing ich mit Judo in Mitterfels an. Ich schaffte es bis zum Braungurt und war anscheinend gar nicht so schlecht. Mit 21 Jahren entschied ich mich wieder für Fußball. Im Laufe der Jahre nahm mein Trainingseifer zu und ich wurde somit auch konditionell immer fitter. 2006 fing ich regelmäßig zu Laufen an und im Mai desselben Jahres lief ich meinen ersten Halbmarathon ohne spezielles Training in 1 Stunde und 42 Minuten.

Seitdem trainiere ich regelmäßig für Wettbewerbe. Teilweise bis zu 7 Trainingseinheiten in der Woche. 2011 stieg ich in den Triathlon Sport ein, was mich noch immer sehr fasziniert. Mein großes Ziel "Ironman" erreichte ich am 17. Juni 2012 mit Hilfe meines Trainers Ralf beim Ironman Regensburg in 11 Stunden und 48 Minuten. Viele weitere Ironmans folgten...

Triathlon fasziniert mich noch immer, aber meine Leidenschaft fand und finde ich im Trailrun. Ich laufe auf den Trails in meiner niederbayerischen Heimat, aber auch in den Alpen, oder wo auch immer ich gerade bin. Das größte Abenteuer durfte ich am Mont Blanc 2018 erleben: Nach knapp über 40 Stunden 171 km 10200 Höhenmeter lief ich beim Ultratraillauf UTMB in Chamonix über die Ziellinie, Hand in Hand mit meiner Tochter Emma - Lebe deine Träume!

Viel Spaß beim Stöbern in meinen sportlichen Erfolgen...

Winkls Ultraläufe & Extremtriathlonwettkämpfe:

9x Ironman 3,8 km Swim + 180 km Bike + 42,2 km Run

10x Ironman 70.3 - 1,9 km Swim + 90 km Bike + 21,1 km Run

2x Ultratrail Mont Blanc (171 km 10200 Hm in 40h 43 min und 45h 17 min)

1x Aran by UTMB Pyrenäen (162 km 10700 Hm in 44 h Platz Platz 313)

1x Lago d`Orta Ultratrail (120 km 7300 Hm)

1x CCC - Ultra Trail Mont Blanc (101 km 6100 Hm)

1x Innsbruck Trailrunfestival (80 km 3200 Hm Platz 23 Gesamt)

2x Istria 100 Ultratrail (69 km 2400 Hm Platz 23 / 150 Gesamt)

1x Ultralauf Regensburg (69 km 900 Hm Platz 5 Gesamt)

4x UTLW (53 km 2700 Hm Platz 38 + 35 + 55 + 76 Gesamt)

1x 4 Etappen Ultratrail 4 Trails (140 km 8000 Hm Top 100)

2x Infernotriathlon Schweiz (Platz 201 + 102)

1x Trans Alpine Run (7 Tage 274 km 15300 Hm Platz 12 von 49 Einzelfinishern)

2x Arberlandultratrail (62 km 2600 Hm Platz 45 + 13 Gesamt)

2x Kaitersbergtrail (30 km 1400 Hm Platz 20/36 Gesamt)

1x Pröllerlauf (26 km 900 Hm Platz 5 Gesamt)

2x Innsbruck Trailrunfestival (42,2 km 1600 Hm Best-Platzierung: Platz 15 Gesamt Platz 3 AK)

Persönliche Rekorde: 242 Events (Stand: 21.07.2024)

Event:	Anzahl:	Rekordzeit:	Rekord im Jahr:
Ironman	9	9:46:28 (Duathlon)	2018
Ironman 70.3	10	4:57:32	2019
Kurztriathlon	6	2:17:24	2014
Sprinttriathlon	4	Zeit: 1:14:13	2012
Marathon 42,195 km	17	Zeit: 2:59:47	2018
Halbmarathon 21,0975 km	30	Zeit: 1:18:51	2018
Viertelmarathon	2	Zeit: 40:04	2013
10 km Läufe	34	Zeit: 35:20	2016
9 km Läufe	8	Zeit: 32:51	2014
5 km Läufe	11	Zeit: 17:18	2015
Spindellauf 21km	9	Zeit: 1:25:11	2020

2024: 9 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
15.09.2024	Ironman 70.3 Erkner	443	1569	31	120	4:59:33
07.07.2024	Büscherl-Trail 17 km 600 Hm	5	60	1	6	1:23:16
12.05.2024	Regensburg Marathon 42,2 km	66	493	6	47	3:19:53
27.04.2024	Hirnbirnup 39 km 2300 Hm	3	37	-	-	6:00:00
21.04.2024	Herzogstadtlauf Straubing 10 km	11	543	2	40	38:08
06.04.2024	Istria 69 km / 2300 Hm	119	380	5	28	9:21:47
24.03.2024	Deggendorf HM	19	151	1	16	1:24:55
04.02.2024	Bad Füssing 10 km	70	387	3	27	37:44
13.01.2024	Spindellauf Regensburg	16	149	1	19	1:28:48

2023: 11 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2023	Silvesterlauf Sandharlanden	49	596	2	61	38:41
11.11.2023	Zeiler Waldmarathon	15	81	4	8	3:37:03
29.10.2023	Hochplatten Berglauf	23	121	3	8	29:40
21.10.2023	Pfettrachtaler Halbmarathon	4	55	1	9	1:29:40
01-03.09.2023	UTMB 181 km 10000 Hm	1531	2693	256	-	45:17:11
16.07.2023	Rainer Volkslauf 10 km	9	83	2	14	38:38
18.06.2023	Ironman Austria	891	2096	133	271	12:20:44
11.06.2023	Büscherl-Trail 17 km	5	47	1	5	1:24:45
20.05.2023	UTLW - Osserriese 23 km	23	196	8	59	2:41:41
30.04.2023	Herzogstadtlauf 10 km	3	468	1	61	38:10
14.02.2023	Spindellauf 21,1 km	14	133	1	21	1:26:57

2022: 10 Wettkämpfe (3. Coronajahr)

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
12.11.2022	Zeiler Waldmarathon	18	100	3	10	3:33:07
30.10.2022	Hochplattenberglauf 4,6 km	15	67	1	7	30:01
15.10.2022	Pfettrachtaler Halbmarathon	2	48	1	9	1:28:50
27.08.2022	Hirschenstein Berglauf 15,7 km	7	56	2	10	1:26:57
26.06.2022	Ironman Frankfurt	1081	2000	176	373	11:44:44
29.05.2022	Ingolstadt Triathlon MD	227	471	19	87	4:46:32
22.05.2022	Herzogstadtlauf 10 km	7	374	2	50	37:51
14.05.2022	Kaitersbergtrail 30 km	34	248	13	87	3:29:13
07.05.2022	Innsbruck Trailmarathon 42,2 km	90	286	17	68	4:52:35
29.01.2022	HOBOpur Skitourenwettkampf	14	48	-	-	10:14:45

2021: 6 Wettkämpfe (2. Coronajahr)

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.10.2021	Hochplattenberglauf 4,6 km	29	132	2	5	30:18
09.10.2021	UTLW 55 km 2700 Hm	76	270	23	90	7:20:44
12.09.2021	IATF 80 km 3200 Hm	23	59	9	19	12:20:33
31.08.2021	I laff alloa an Hirschenstoa mit Emma 15,7 km	-	-	-	-	4:25:55
30.08.2021	Arber Radmarathon 250 km	-	-	-	-	9:41:00
12.07.2021	Val d Aran UTMB 162 km 10700 Hm	313	1250	159	550	44:02:38

2020: 7 Wettkämpfe (1. Coronajahr)

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
26.11.2020	HoBo 29 km 3935 Hm	3	35	-	-	6:00:00
08-15.11.2020	November Challenge im Team	1	6	-	-	-
17.10.2020	Wöhrd Zehner	73	158	-	-	36:29
13.09.2020	I laff aloa an Hirschenstoa	-	350	-	-	1:26:15
12.09.2020	Innsbruck Trail 42,2 km	15	246	3	64	4:17:28
08.07-08.08.2020	Performance Triathlon	5	26	-	-	1:02:37
11.01.2020	Spindellauf 21 km	10	166	3	27	1:25:11

Hier findest du meine Trailrunning Packliste:

Trailrunning ist seit über einem Jahrzehnt meine große Leidenschaft. Egal ob im Bayerischen Wald oder bei einer Alpenüberquerung sollte die richtige Ausrüstung mit dabei sein. Für die perfekte Trailrunning Packliste kann ich auf einen großen Erfahrungswert zurückgreifen. Mehrmals lief ich über die Alpen, bestritt viele Trailrunning Wettkämpfe, unter anderem Trans Alpine Run (7 Tage 274 km), UTMB Mont Blanc (171 km 40 Stunden), Aran by UTMB durch die Pyrenäen (162 km 44 Stunden) und noch viele mehr. Vielleicht packt auch dich die Trailrunning Leidenschaft vor einer traumhaften Bergkulisse! Die Anstrengung wird sich lohnen, Versprochen...

2019: 17 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2019	Silvesterlauf 10 km	15	578	2	61	35:52
28.12.2019	Vorsilvesterlauf 5 km	35	620	-	-	17:47
09.11.2019	Zeiler Waldmarathon	5	151	2	16	3:06:49
03.10.2019	Labertallauf	7	50	1	3	37:08
21.09.2019	Arberultra 62 km	13	124	4	36	7:16:47
24.08.2019	Hirschensteinlauf 15 km	7	125	1	16	1:25:25
15.08.2019	Volksfestlauf 10 km	9	135	1	21	37:58
20.07.2019	Pröllertrail 26 km	5	46	4	23	2:23:25
07.07.2019	Büscherltrail 16 km	4	34	-	-	1:13:54
30.06.2019	Ironman Frankfurt	933	1823	168	352	12:32:51
02.06.2019	Ironman 70.3	359	1722	42	267	4:57:32
19.05.2019	Herzogstadtlauf 10 km	7	576	3	85	38:20
18.05.2019	Kaitersbergtrail 30 km	20	298	4	110	3:12:49
11.05.2019	Beucherlinger Volkslauf 10km	3	40	1	10	35:36
06.04.2019	Kallmünz Hm	12	166	4	28	1:24:41
03.02.2019	Bad Füssing Hm	32	568	3	83	1:26:24
12.01.2019	Spindellauf 21 km	10	152	3	17	1:27:35

2018: 15 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2018	Silvesterlauf 10 km	20	487	1	48	37:07
02.12.2018	Nikolauslauf 5 km	26	111	-	-	18:16
10.11.2018	Zeiler Waldmarathon	10	140	3	18	3:10:55
22.09.2018	Arber Ultra 16 km als Pacemaker	70	81	23	26	2:06:55
16.09.2018	Kine vom Kaitersberg 7km	29	245	7	55	45:18
31.08-02.09	UTMB 171 km 10200 Hm	823	2561	364	771	40:43:56
25.08.2018	Hirschensteinlauf 13km	6	114	1	18	1:07:37
29.07.2018	Ironman Hamburg	529	1834	114	324	9:46:28
24.06.2018	Chiemsee Triathlon	64	290	12	42	4:37:42
10.06.2018	Herzogstadtlauf 10 km	3	916	1	75	36:57
02.06.2018	UTLW 55 km	55	328	14	101	6:53:22
13.05.2018	Reg. Marathon	6	354	2	48	2:59:47
15.04.2018	Amberg HM	34	259	4	18	1:18:51
08.04.2018	Walhalla Lauf 10 km	7	213	2	24	38:04
25.03.2018	Deggendorf HM	9	205	1	23	1:20:10

2017: 15 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
03.12.2017	Nikolauslauf 5 km	38	143	-	-	17:51
20-22.10.2017	Lago d Orta Ultra 120 km	108	209	-	-	26:56:06
23.09.2017	Arberlandultratrail 60 km	45	182	19	59	7:30:33
03-09.09.2017	Trans Alpine Run 274 km 7 Tage	12	49	Individual	Finisher	40:50:33
26.08.2017	Hirschenstein Berglauf	3	~70	-	-	1:15:20
16.07.2017	Obertraublinger LL 10 km	3	41	-	-	39:25
15.07.2017	Rainer VL 10 km	9	160	1	15	37:05
09.07.2017	Ironman Frankfurt	814	2349	159	443	10:51:46
25.06.2017	Chiemsee Mitteldistanz	89	306	10	39	4:42:43
14.05.2017	Beucherlinger VL 9,8km	1	38	1	5	35:44
06.05.2017	Kalterer See Triathlon	113	432	22	64	2:18:35
08.04.2017	Istria 100 Ultra	23	200	8	87	7:36:41
26.03.2017	Deggendorf HM	10	197	1	15	1:20:40
05.02.2017	Bad Füssing HM	18	530	5	75	1:20:30
14.01.2017	Spindellauf 21 km600 Hm	7	142	1	20	1:25:49

2016: 21 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2016	Silvesterl. Sandharlanden	14	468	3	58	35:20
04.12.2016	Nikolauslauf 5 km	19	85	-	-	17:36
12.11.2016	Zeiler Waldmarathon	6	199	2	22	3:10:37
30.10.2016	Hochplatten Berglauf	20	140	7	37	28:02
23.10.2016	Gravel Bike Race	9	31	3	7	1:08:25
08.10.2016	Kaisermarathon	66	449	11	67	4:34:54
18.09.2016	Kine vom Kaitersberg	15	339	3	78	43:41
15.09.2016	Conti Running Day (14,2 km)	4	130	-	-	55:33
25-28.08.16	Mont Blanc Ultra CCC	411	1171	143	458	21:36:19
16/17.07.16	24 h Rennen Kelheim	14	29	-	-	23:29:04
26.06.2016	Ironman Klagenfurt	787	2869	176	472	10:48:17
12.06.2016	Herzogstadtlauf 5 km	4	366	1	33	17:43
05.06.2016	Deggendorf Duathlon	14	56	4	8	2:02:45
28.05.2016	Ultratrail UTLW 53 km	35	315	10	119	6:38:51
18.05.2016	Mitteldistanz Kaltern	5	13	-	-	4:55:05
24.04.2016	Naabtallauf 10 km	6	112	1	12	37:32
09.04.2016	Kallmünz HM	2	133	1	21	1:20:19
02.04.2016	Walhalla Lauf 10 km	8	154	-	-	36:06
20.03.2016	Deggendorf HM	6	127	1	13	1:21:48
28.02.2016	Run and Bike mit Wolfi	6	24	-	-	55:01
09.01.2016	Spindellauf 21 km 600 Hm	7	147	2	29	1:25:31

2015: 20 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
06.12.2015	Nikolauslauf 5 km	14	94	-	-	17:18
28/29.11.2015	24 h Schwimmen im Team	4	58	-	-	114.600 m
25.10.2015	Frankfurt Marathon	1100	8884	221	1421	3:03:49
11.10.2015	Free Wheels MTB Race	7	20	1	7	1:12:00
27.09.2015	Ironman Mallorca	DNF	DNF	DNF	DNF	DNF
22.08.2015	Inferno Triathlon Schweiz	102	268	44	89	11:48:33
28.07.2015	Arber Radmarathon 243 km	Fun	Event	-	-	9:40:00
18.07.2015	Rainer Volkslauf 10km	8	199	2	29	38:56
18.07.2015	Rainer Volkslauf 5km	2	158	-	-	18:22
08-11.07.15	Salomon 4 Trails 140 km	91	550	36	149	19:17:58
07.06.2015	Iroman Kraichgau 70.3	753	2543	97	237	5:09:44
30.05.2015	Ultratrail 53 km	38	346	12	85	6:26:26
09.05.2015	Beuecherlinger VL 9,8 km	2	55	1	12	35:18
11.04.2015	Kallmünz HM	7	132	3	27	1:23:08
28.03.2015	Walhalla Lauf 10 km	5	116	-	-	36:30
06.03.2015	Open Water Race Teneriffa	4	12	-	-	23:29
04.03.2015	Bergzeitfahren Boca Tauce	3	19	-	-	2:29:39
27.02.2015	Teide Berglauf 1200 Hm	2	11	-	-	1:28:18
17.01.2015	Run and Bike mit Wolfi	10	20	-	-	54:35
10.01.2015	Spindellauf 21 km 600 Hm	11	152	4	23	1:25:49

2014: 20 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2014	Silvesterlauf Bogen 9km	2	67	1	4	32:51
07.12.2014	Nikolauslauf 5 km	15	107	-	-	17:18
08.11.2014	Zeiler Waldmarathon 840Hm	15	159	2	12	3:21:38
21.09.2014	Kine vom Kaitersberg 7 km	60	225	22	61	48:51
20.09.2014	69,2 km Ultra Landkreislauf	5	34	--	--	6:40:19
14.09.2014	Weltkulturtour	Fun	Event	--	--	~ 4:30:00
31.08.2014	IM 70.3 Zell am See	308	2388	49	377	4:58:56
20.07.2014	Rainer Volkslauf	8	171	6	29	39:05
29.06.2014	Ironman Klagenfurt	595	2916	126	541	10:31:53
15.06.2014	Challenge Kraichgau	242	1569	29	250	4:58:29
01.06.2014	Herzogstadtlauf	6	405	3	42	37:59
25.05.2014	Triathlon Deggendorf	19	107	2	4	2:17:24
29.03.2014	Walhalla Lauf	7	135	-	-	37:22
23.03.2014	Jag de Wuidsau	9	42	1	7	1:22:09
04.03.2014	KA Berg Fuerte	2	10	-	-	27:36
03.03.2014	Bergsprint Fuerte	6	16	-	-	5:59
28.02.2014	Swim&Bike Fuerte	17	18	-	-	1:37:50
27.02.2014	Swim&Run Fuerte	3	15	-	-	11:07
19.01.2014	Run and Bike	11	29	-	-	54:15
11.01.2014	Spindellauf Regensb. 21 km	13	148	4	31	1:27:08

2013: 21 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
01.12.2013	Nikolauslauf(5km)	23	75	-	-	17:46
20.10.2013	Wolfgangseelauf(10km)	15	906	5	60	37:31
13.10.2013	Regentallauf(10km)	8	124	1	13	38:08
06.10.2013	Bodenseemarathon	143	904	26	118	3:23:30
21.09.2013	Dingolfing HM	8	217	2	18	1:21:20
15.09.2013	"Kine vom Kaitersberg"	15	250	9	58	43:45
14.09.2013	Landkreislauf Mixed Team	2	65	-	-	4:34:21
08.09.2013	Weltkulturtour Regensburg	Fun	Event			~4:30:00
01.09.2013	Walchsee Challenge	221	1079	36	172	5:06:00
25.08.2013	LU Lauf Geiselhöring	3	54	2	4	40:04
17.08.2013	Inferno Triathlon Schweiz	201	296	96	131	13:15:54
10.07.2013	Regensburger Firmenlauf	12	1694	-	-	25:36
30.06.2013	Ironman Klagenfurt	699	2896	140	406	10:39:27
16.06.2013	Ingolstadt Triathlon	65	411	11	61	2:17:25
01.05.2013	Citytriathlon Amberg	57	129	6	17	2:17:41
06.04.2013	Wild Forest Traillauf	6	28	-	-	2:26:34
19.03.2013	Swim&Run Gran	11	14	-	-	17:11
23.02.2013	No Guts No Glory	6	380	3	26	1:28:11
25.01.2013	Swim&Run Fuerte	8	10	-	-	8:06
13.01.2013	Run and Bike	9	25	-	-	55:20
12.01.2013	Spindellauf Regensb. 21km	5	111	-	-	1:26:47

2012: 20 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2012	Silvesterlauf Bogen	8	77	3	9	33:06
02.12.2012	Nikolauslauf Regensburg	17	75	-	-	18:23
14.10.2012	München Marathon	515	4934	75	689	3:11:03
15.09.2012	Dingolfing Halbmarathon	12	253	2	35	1:22:30
02.09.2012	Walchsee Challenge	348	801	51	132	5:12:23
18.08.2012	Triathlon Rieden	21	108	-	-	1:14:13
15.08.2012	Volksfestlauf Straubing	15	214	2	17	38:06
15.07.2012	Karlsfelder Triathlon	208	385	36	62	2:43:09
14.07.2012	Rainer Volkslauf	9	249	2	35	37:50
11.07.2012	Regensburger Firmenlauf	16	812	-	-	26:55
08.07.2012	Zugspitzextremlauf	135	683	29	96	3:02:58
17.06.2012	Ironman Regensburg	595	1200	108	172	11:48:44
03.06.2012	Seenlandtriathlon	76	151	19	27	2:18:37
20.05.2012	Ironman 70.3 St.Pölten	700	2500	123	250	5:29:17
13.05.2012	Regenbogentriathlon	16	26	-	-	59:42
01.05.2012	Citytriathlon Amberg	57	122	7	17	2:23:51
25.03.2012	Frühjahrslauf 7 km	4	45	1	14	25:01
09.03.2012	Swim&Run Fuerte	11	11	5	5	19:12
05.02.2012	Bad Füssing HM	24	544	5	55	1:21:58
15.01.2012	Run and Bike	14	52	-	-	54:32

2011: 20 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2011	Silvesterlauf Bogen 9km	4	102	1	8	33:10
04.12.2011	Nikolauslauf Regb.	13	69	-	-	17:53
30.10.2011	Hochplattenlauf	32	111	7	15	29:32
09.10.2011	Regentallauf Nittenau	18	100	4	12	39:16
03.09.2011	Grandsberglauf	18	59	2	3	41:57
27.08.2011	Triathlon Rieden	71	132	-	-	1:23:15
15.08.2011	Volksfestlauf Straubing	18	167	2	16	38:53
14.08.2011	Triathlon Regensburg	56	180	10	34	1:19:27
31.07.2011	Arber Radmarathon	Fun	Event	-	-	~5:00:00
16.07.2011	Rainer Volkslauf	12	172	2	28	39:15
16.07.2011	Rainer Volkslauf	78	105	-	-	30:07
10.07.2011	Zugspitzextremlauf	140	541	28	80	3:03:15
29.05.2011	Triathlon Weiden	88	101	10	12	1:15:46
22.05.2011	Beucherlinger Volkslauf	10	51	4	9	37:48
08.05.2011	Sulzbach Duathlon	41	56	11	11	2:19:16
16.04.2011	Frühlingslauf 10 km	13	151	3	26	38:51
27.03.2011	Frühjahrshalbmarathon	13	64	1	6	1:24:25
27.02.2011	Winterlauf Challange	26	175	6	20	1:06:06
06.02.2011	Bad Füssing Thermenlauf	59	412	10	34	39:15
16.01.2011	Run and Bike	17	29	-	-	58:18

2010: 11 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2010	Silvesterlauf Bogen 9km	7	56	3	6	35:13
13.11.2010	Zeiler Waldmarathon 900Hm	33	188	3	16	3:33:58
19.09.2010	Kelheim Halbmarathon	39	152	9	28	1:31:15
18.09.2010	Dingolfinger Halbmarathon	27	358	2	44	1:25:48
21.08.2010	LU-Lauf Viertelmarathon	9	75	2	7	43:33
15.08.2010	Volksfestlauf Straubing 10 km	30	243	6	20	39:05
11.07.2010	Zugspitzlauf 2200 Hm 18km	156	604	27	67	3:14:44
30.05.2010	Gislharilauf 11 Km	6	51	2	18	44:12
22.05.2010	Kelheim Duathlon	93	151	18	31	1:46:50
10.04.2010	Kallmünz Halbmarathon	31	183	7	29	1:29:55
07.02.2010	Bad Füssing Halbmarathon	147	647	15	68	1:34:41

2009: 7 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2009	Silvesterlauf Bogen 9 km	10	83	3	7	34:21
14.11.2009	Zeiler Waldmarathon 900 Hm	78	210	9	17	3:50:56
12.09.2009	Zweibrückenlauf (13,2 km)	31	280	8	23	53:27
28.06.2009	Metropol Marathon Fürth	84	637	11	72	3:25:37
09.05.2009	Ingolstadt Halbmarathon	156	3202	28	411	1:29:47
18.04.2009	Kallmünz Halbmarathon	46	179	14	25	1:35:32
08.02.2009	Bad Füssing Halbmarathon	86	667	17	72	1:29:34

2008: 6 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2008	Silvesterlauf Bogen 9 km	10	97	2	5	33:52
08.11.2008	Zeiler Waldmarathon 900 Hm	47	150	4	9	3:42:12
20.09.2008	Dingolfinger Halbmarathon	34	325	7	33	1:25:41
15.08.2008	Volksfestlauf Straubing 10 km	55	207	9	23	40:06
26.05.2008	Ingolstadt Halbmarathon	184	2433	32	330	1:29:32
06.04.2008	Waging Halbmarathon	59	200	6	17	1:38:58

2007: 4 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2007	Silvesterlauf Bogen 9 km	33	90	7	8	37:51
08.09.2007	Zweibrückenlauf (13,2 km)	48	135	23	38	59:35
21.07.2007	Schwarzach (6 km)	1	12	-	-	23:31
05.05.2007	Ingolstadt Halbmarathon	306	2530	43	331	1:34:02

2006: 3 Wettkämpfe

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.2006	Silvesterlauf Bogen 9 km	38	100	5	9	36:45
10.09.2006	Deggendorf Halbmarathon	38	142	9	22	1:35:32
06.05.2006	Ingolstadt Halbmarathon	676	3000	98	296	1:42:01

1989: 1 Wettkampf

Datum:	Veranstaltung:	Platz Gesamt:	Teilnehmer Gesamt:	Platz AK:	Teilnehmer AK:	Zeit:
31.12.1989	Silvesterlauf Bogen 1,8 km	-	-	4	-	7:42

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